апреля 21 2011 от Тренер в Новости, Фигура, Как похудеть?, Не болей!, Красота
Ученые сообщают одновременно хорошие и плохие новости для женщин-любительниц журналов, изобилующих фотографиями стройных и идеализированных красавиц: результаты исследования показали, что изображения в журналах стройных красавиц мотивируют женщин на занятия собственной фигурой (хорошо), но лишь в краткосрочной перспективе (плохо).
okbm(’http://biosmi.info/news/zhurnalyi-o-krasote-vdohnovlyayut-zhenschin-no-ne-nadolgo-schitayut-psihologi.html’,'Журналы о красоте вдохновляют женщин: Но не надолго, считают психологи’);
апреля 7 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Фигура, Не болей!, Правильное питание
В то время как картофельное пюре, макароны с сыром и мясной рулет могут навредить фигуре и физическому здоровью, они же могут уменьшить грусть и стресс, если напоминают нам о наших близких. Таковы выводы американских исследователей.
ТВ или еда?
Некоторые люди борются со стрессом и одиночеством любимыми ТВ-шоу, виртуальными знакомствами, фильмами, рассматриванием фотографий и подарков от родных […]
марта 18 2011 от Тренер в Фигура, Не болей!, Спорт, Медицина
У кино, кабельного телевидения, видеоигр и интернета есть, по крайней мере, одна общая черта — способность показывать зрителям и пользователям примеры рискованного поведения. Данные более чем 25-летних исследований показали, что транслируемые в СМИ уличные гонки, пьянство и незащищенный секс связаны с реальным риском в поведении и отношениях между людьми.
okbm(’http://biosmi.info/f/tyanet-na-risk-vyiklyuchite-televizor.html’,'Тянет на риск?: Выключите телевизор!’);
февраля 21 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Фигура, Как похудеть?, Не болей!, Здоровый образ жизни, Правильное питание
Чем больше времени девочки-подростки проводят в социальных сетях, тем больше вероятность негативного влияния на фигуру и возникновения расстройств пищевого поведения — анорексии, булимии и т.д. Таковы выводы исследования, проведенного в Университете Хайфы (Израиль).
Чем больше времени девочки проводят в Facebook, тем хуже здоровье?
okbm(’http://biosmi.info/health/sots-seti-negativno-vliyayut-na-samootsenku-novyie-issledovaniya-uchenyih.html’,'Соц. сети негативно влияют на самооценку: Новые исследования ученых’);
ноября 10 2010 от Тренер в Фигура, Не болей!
Образ идеального партнера сильно отличается от нашей реальной пары, сообщают французские ученые. Их исследование показало, что наши фактические партнеры имеют отличные от наших идеальных представлений рост, вес и фигуру.
Мы предпочли бы стройных женщин и высоких мужчин?
Причем расхождения между реальностью и фантазиями зачастую больше характерны для женщин, чем для мужчин. Исследование также показало, что большинство мужчин […]
сентября 8 2010 от Тренер в Новости, Фигура, Не болей!, Спорт
Иногда мы приходим в отчаяние, сравнивая себя не только с другими, но и оценивая пределы собственных возможностей. Проведя множество исследований, экспериментов и опираясь просто на житейский опыт, ученые предлагают советы снижения опасного воздействия ревности и зависти. А как преодолеть свои негативные чувства, советует Тереза Дж. Борчард, исследователь, автор книг и ежедневного психологического блога.
okbm(’http://biosmi.info/news/zavist-zastavlyaet-opuskat-ruki-spetsialistyi-predlagayut-vyihodyi-iz-situatsii.html’,'Зависть заставляет опускать […]
июня 2 2010 от Тренер в Здоровье, Фигура, Не болей!
Американские ученые при помощи МРТ исследовали, что происходит в мозге человека, когда он просматривает фотографии полных незнакомцев. Оказалось, что, когда на эти изображения смотрели женщины, то у них активировалась область мозга, отвечающая за идентичность и самоанализ. В мозге мужчин подобных реакций не было.
Изображение полного тела вызывает неприятные эмоции у женщин
okbm(’http://biosmi.info/health/boyazn-rastolstet-byivaet-tolko-u-zhenschin.html’,'Боязнь растолстеть: Бывает только у женщин?’);
марта 26 2010 от Тренер в Новости, Фигура, Не болей!
В 2009 году газеты нередко выходили с яркими заголовками, отражающими громкие скандалы, связанные с известными персонами: от признания внебрачных связей губернаторов и сенаторов до целой серии нарушений общепринятых моральных ценностей со стороны влиятельных фигур политических и деловых кругов, а также среди других знаменитостей. В новом исследовании ученые из Нидерландов и США пытаются выяснить, почему же […]
марта 24 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Фигура, Не болей!
Когда в новогоднюю ночь вы думаете, следует ли выпить еще один бокал шампанского, ваше решение может быть продиктовано вашим отношением к собственному будущему. Американские ученые обнаружили, что люди, которые нацелены на будущее и склонны думать в долгосрочной перспективе, с большей вероятностью примут решение в пользу своего здоровья, чего бы это ни касалось: выпивки, еды или […]
марта 20 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Фигура, Не болей!, Правильное питание, Спорт
Родители часто требуют от своих детей соблюдения режима питания. Однако результаты исследования, проведенного учеными из университетов Монреаля и Дугласа, свидетельствуют о том, что сами взрослые не всегда придерживаются здорового рациона. По крайней мере, это характерно для 10-15% женщин.
Исследование проливает новый свет на обжорство и булимию
okbm(’http://biosmi.info/health/bolee-13-zhenschin-regulyarno-obedayutsya-mnogie-zhenschinyi-podtverdili-chto-ne-priderzhivayutsya-zdorovogo-ratsiona.html’,'Более 13% женщин регулярно объедаются: Многие женщины подтвердили, что не придерживаются […]