Архив для ‘Здоровье’ Категория

Детство и благополучие во взрослой жизни: Счастливые дети становятся счастливыми взрослыми, но чаще разводятся

марта 14 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей! 0

О влиянии проблемного детства на здоровье и благополучие во взрослой жизни свидетельствуют результаты многих исследований. Но влияние счастливого детства на будущее исследовано мало. Ученые из Кембриджского университета проанализировали связь между счастливым детством и благополучием в среднем возрасте.
Ученые проанализировали связь между безоблачным детством и благополучием во взрослой жизни
okbm(’http://biosmi.info/health/detstvo-i-blagopoluchie-vo-vzrosloy-zhizni-schastlivyie-deti-stanovyatsya-schastlivyimi-vzroslyimi-no-chasche-razvodyatsya.html’,'Детство и благополучие во взрослой жизни: Счастливые дети […]

Вашей маме зять не нужен?: Почему мужчины используют “глупые” способы знакомства?

марта 3 2011 от Тренер в Здоровье, БИО, Не болей! 0

Пикаперы, выбирающие легкомысленную линию поведения для знакомства, как правило, не имеют успеха, но все-таки как ораторы они оцениваются женщинами, не стремящимися к серьезным отношениям, достаточно высоко. Таковы выводы исследования, проведенного американскими учеными. В ходе исследования ученые выясняли, почему женщины по-разному реагируют на различные линии поведения мужчин, желающих познакомиться.
okbm(’http://biosmi.info/health/vashey-mame-zyat-ne-nuzhen-pochemu-muzhchinyi-ispolzuyut-glupyie-sposobyi-znakomstva.html’,'Вашей маме зять не нужен?: Почему мужчины […]

Соц. сети негативно влияют на самооценку: Новые исследования ученых

февраля 21 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Фигура, Как похудеть?, Не болей!, Здоровый образ жизни, Правильное питание 0

Чем больше времени девочки-подростки проводят в социальных сетях, тем больше вероятность негативного влияния на фигуру и возникновения расстройств пищевого поведения — анорексии, булимии и т.д. Таковы выводы исследования, проведенного в Университете Хайфы (Израиль).
Чем больше времени девочки проводят в Facebook, тем хуже здоровье?
okbm(’http://biosmi.info/health/sots-seti-negativno-vliyayut-na-samootsenku-novyie-issledovaniya-uchenyih.html’,'Соц. сети негативно влияют на самооценку: Новые исследования ученых’);

Потеря работы: Психологи советуют, как справиться c депрессией после увольнения

февраля 14 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Здоровый образ жизни 0

Потеря работы часто вызывает негативные эмоции, а иногда наша боль выходит за рамки “бумажника”, поражая нас до глубины души. Новые исследования свидетельствуют о том, что эти страдания могут привести к долгосрочным психологическим последствиям. “Большинство из нас обладают достаточно устойчивой психикой, — говорят американские ученые. — Да, мы испытываем страх, когда что-то подобное происходит, но большинство из нас […]

Не так страшен интернет, как его отсутствие?: Риск депрессии имеется не только у активных пользователей

февраля 8 2011 от Тренер в Здоровье, Не болей!, Медицина 0

Проводить время в интернете уже стало обычным поведением для подростков, так же как и мнение, что чрезмерное увлечение интернетом связано с депрессией. Однако это может быть связано не только со слишком активным использованием интернета: подростки, не проводящие время онлайн, также имеют повышенный риск депрессии. Об этом свидетельствуют результаты исследования швейцарских ученых.
okbm(’http://biosmi.info/health/ne-tak-strashen-internet-kak-ego-otsutstvie-risk-depressii-imeetsya-ne-tolko-u-aktivnyih-polzovateley.html’,'Не так страшен интернет, […]

Хотите иметь здоровую психику?: Укрепляйте отношения с партнером

января 31 2011 от Тренер в Здоровье, Не болей! 0

Новое исследование, опубликованное в British Journal of Psychiatry, показывает, что мужчины и женщины, отношения которых длятся более 5 лет, менее подвержены депрессии и менее зависимы от алкоголя и наркотиков. При этом, не имеет значения, состоят ли они в браке или просто встречаются.
Чем дольше, тем здоровее?
Предыдущие исследования показали, что брак влияет на улучшение психического здоровья. […]

Новая жизнь с Нового года: Насколько эффективны новогодние решения?

января 29 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Как похудеть?, Не болей!, Здоровый образ жизни, Правильное питание 0

Многие из нас накануне Нового года давали себе обещания что-то изменить в собственной жизни. Речь идет о так называемых новогодних решениях, для воплощения в жизнь которых как раз и настало время.
Новогодние решения: статистика успехов и неудач
В новогодние дни мы часто даем себе обещания бросить плохие привычки или выработать новые. По данным исследователей, наиболее распространенными […]

Как оставаться “солнечными” зимой?: Советы психологов

января 25 2011 от Тренер в Здоровье, Не болей!, Спорт 0

“Есть простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы оставаться в хорошем настроении и зимой, — говорят ученые из Университета Калифорнии. — Следование им позволит не только сохранить настроение, но избавит от лишних килограммов и ощущения вялости”.
Попробуйте эти методы, чтобы оставаться “солнечными” всю зиму, и для этого вам потребуется вовсе не поездка на Багамы!
okbm(’http://biosmi.info/health/kak-ostavatsya-solnechnyimi-zimoy-sovetyi-psihologov.html’,'Как оставаться “солнечными” зимой?: […]

Чем больше друзей, тем выносливее?: Ученые раскрыли еще один способ борьбы со стрессом?

января 20 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Спортивное питание, Спорт 0

Принадлежность к различным социальным группам может улучшить психическое здоровье и помочь человеку справиться со стрессовыми ситуациями. В свою очередь, это улучшает физическое здоровье, делая людей более выносливыми и способными к восстановлению. Таковы результаты исследования, опубликованного в журнале Social Psychological and Personality Science.
okbm(’http://biosmi.info/health/chem-bolshe-druzey-tem-vyinoslivee-uchenyie-raskryili-esche-odin-sposob-borbyi-so-stressom.html’,'Чем больше друзей, тем выносливее?: Ученые раскрыли еще один способ борьбы со стрессом?’);

Праздничный стресс опасен для здоровья: Ученые советуют расслабиться

января 18 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Правильное питание 0

Зимние праздники полны приятных сюрпризов, встреч с любимыми людьми, застольев и т.д. Но для многих из нас это еще и большой стресс. Эксперты говорят, что новогодний стресс может быть как продуктивным, так и вредным для здоровья, даже если он длится всего пару недель.
Не спешите успеть везде и всюду
“С одной стороны, положительные эмоции и физиологические процессы, […]