Много слухов и мифов на тему пользы и вреда супов создают неверные представления о необходимости первых (жидких) блюд в рационе человека. Начнем с пользы супов при похудении и удержании веса.
Исследования ученых доказывают, что те, кто ежедневно питается первыми блюдами, легче и эффективнее худеют, чем люди, не имеющие в своем рационе супов. Однако результаты […]
Сегодняшняя статья о том, что вызывает во многих отвращение, что считается пороком и никоим образом не признается за добродетель. Поговорим о том, что помогает вам не стать пылью на обочине жизни. Поговорим о чувстве, что не даст вам превратиться в нищего на старости лет, чувстве, что позволит вам оставить потомкам что-то более ценное, чем выцветшие […]
Нордическая или скандинавская ходьба – новомодное увлечение европейцев, предпочитающих здоровый образ жизни.
И в зимнюю стужу, и в летнюю жару как на дорожках городских парков, так и на горных тропах популярных курортов можно увидеть людей, совершающих прогулки с лыжными палками в руках, но без лыж. Этот модный вид фитнеса потеснил даже очень популярный еще недавно бег […]
Кошка киевлянка Глафира, удрав летом 2001 года от своих хозяев в Крыму, пустилась потом их догонять. Шла полгода, преодолела более тысячи километров, стерла лапы и потеряла полхвоста, но вернулась домой! Случай невероятный…
На самом деле подобные истории не редкость. Во Франции таким же образом однажды прославился кот Помпон, преодолевший расстояние в 900 километров и […]
Многие люди, услышав о наиболее естественной системе питания, позволяющей избавиться от большинства болезней и привести свое тело и психическое состояние в оптимальную форму, загораются и предпринимают попытки перейти на сыроедение.
okbm(’http://biosmi.info/health/perehod-na-syiroedenie.html’,'Переход на сыроедение ‘);
Сейчас многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и укрепить дух. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели приносит и разные результаты.
Сейчас многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и укрепить дух. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели приносит и разные результаты.
okbm(’http://biosmi.info/health/golodanie-golodanie-po-dnyam-nedeli.html’,'Голодание. […]
Как известно из популярного стишка, девочка Таня не знала, что ее любимый мячик не тонет в воде. Но это не единственный секрет знакомого с детства предмета. Например, знаешь ли ты, что мяч может заменить целый тренажерный зал?
Конечно, речь пойдет не о простом мячике с трогательными цветочками, а о так называемом гимнастическом мяче, или […]
На какие только ухищрения не идёт человечество, чтобы избавиться от лишних килограммов! Китайские диетологи предлагают худеть на рисе и минеральной воде; немецкие рекомендуют просто сократить калорийность ежедневного рациона, а бразильские - отказаться от солёного и кислого. Так что же нужно есть для того, чтобы похудеть?
okbm(’http://biosmi.info/health/eda-i-pohudenie.html’,'Еда и похудение ‘);
Критически осматривая свое отражение в зеркале перед летним отпуском, большинство женщин делают решительные выводы.
Чтобы облачиться в купальник, придется сесть на диету и избавиться от накопленных за зиму лишних килограммов.
okbm(’http://biosmi.info/health/komu-nelzya-hudet.html’,'Кому нельзя худеть? ‘);
Хамство в поликлиниках, выкачивание денег за лечение и лекарства, некачественная медпомощь… Это только немногие из «больных» вопросов нашего здравоохранения. Разобраться с ними нам помогает глава Общественного совета по защите прав пациентов Александр Саверский
okbm(’http://biosmi.info/health/kak-patsientu-otstoyat-svoi-prava.html’,'Как пациенту отстоять свои права ‘);