августа 20 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Правильное питание
Проиграли ли родители битву со своими детьми за здоровое питание? И если да, то почему? Результаты нового исследования американских ученых могут пролить свет на эти вопросы.
Ну, купииии!
Узнаваемые символы и логотипы часто имеют так называемые вредные продукты и напитки. Чтобы лучше понять влияние средств массовой информации на здоровье детей, команда исследователей изучила явление, при котором […]
апреля 7 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Фигура, Не болей!, Правильное питание
В то время как картофельное пюре, макароны с сыром и мясной рулет могут навредить фигуре и физическому здоровью, они же могут уменьшить грусть и стресс, если напоминают нам о наших близких. Таковы выводы американских исследователей.
ТВ или еда?
Некоторые люди борются со стрессом и одиночеством любимыми ТВ-шоу, виртуальными знакомствами, фильмами, рассматриванием фотографий и подарков от родных […]
марта 22 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Правильное питание
Потеря самообладания и раздражительность могут нанести вред физическому и психическому здоровью. Но мы способны научиться сохранять хладнокровие при столкновении с раздражающими нас обстоятельствами, считают ученые.
Представьте, что видео с вами, к примеру, будет выложено на YouTube
“Хотя наши эмоции могут взять над нами жесткий контроль, но и мы всегда можем быть выше обстоятельств и реагировать на ту […]
февраля 28 2011 от Тренер в Новости, Не болей!, Правильное питание
Люди, которые ищут стабильных романтических отношений, должны посмотреть на то, как их романтический партнер восстанавливается после конфликта. Американские исследователи решили проанализировать, как люди восстанавливаются (или не восстанавливаются) после конфликта со своим партнером.
После конфликта
Предыдущие исследования были сосредоточены на анализе того, как люди разрешают конфликты, но не изучали то, что происходит после завершения конфликта, и как люди […]
февраля 21 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Фигура, Как похудеть?, Не болей!, Здоровый образ жизни, Правильное питание
Чем больше времени девочки-подростки проводят в социальных сетях, тем больше вероятность негативного влияния на фигуру и возникновения расстройств пищевого поведения — анорексии, булимии и т.д. Таковы выводы исследования, проведенного в Университете Хайфы (Израиль).
Чем больше времени девочки проводят в Facebook, тем хуже здоровье?
okbm(’http://biosmi.info/health/sots-seti-negativno-vliyayut-na-samootsenku-novyie-issledovaniya-uchenyih.html’,'Соц. сети негативно влияют на самооценку: Новые исследования ученых’);
января 31 2011 от Тренер в Новости, Правильное питание
Когда мы начинаем ограничивать себя в чем-то, то навязчивые об этом начинают активизироваться. Самый яркий пример мысли о любимых пирожных и жареной картошке во время диеты. И, если раньше, считалось, что игнорирование данных мыслей — залог успешной диеты, то результаты нового исследования американских ученых это опровергают. Оказывается, мысленное потребление любимой пищи во время диеты снижает ее […]
января 29 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Как похудеть?, Не болей!, Здоровый образ жизни, Правильное питание
Многие из нас накануне Нового года давали себе обещания что-то изменить в собственной жизни. Речь идет о так называемых новогодних решениях, для воплощения в жизнь которых как раз и настало время.
Новогодние решения: статистика успехов и неудач
В новогодние дни мы часто даем себе обещания бросить плохие привычки или выработать новые. По данным исследователей, наиболее распространенными […]
января 18 2011 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Правильное питание
Зимние праздники полны приятных сюрпризов, встреч с любимыми людьми, застольев и т.д. Но для многих из нас это еще и большой стресс. Эксперты говорят, что новогодний стресс может быть как продуктивным, так и вредным для здоровья, даже если он длится всего пару недель.
Не спешите успеть везде и всюду
“С одной стороны, положительные эмоции и физиологические процессы, […]
января 12 2011 от Тренер в Новости, Правильное питание
Когда мы начинаем ограничивать себя в чем-то, то навязчивые об этом начинают активизироваться. Самый яркий пример мысли о любимых пирожных и жареной картошке во время диеты. И, если раньше, считалось, что игнорирование данных мыслей — залог успешной диеты, то результаты нового исследования американских ученых это опровергают. Оказывается, мысленное потребление любимой пищи во время диеты снижает ее […]
декабря 29 2010 от Тренер в Здоровье, Новости, Не болей!, Правильное питание
Существуют ли психологические аспекты личности, по которым можно предсказать, как долго человек будет жить? Новейшие исследования проливают свет на взаимосвязь определенных черт личности и долголетия. Одно из самых интригующих исследований было опубликовано в 2010 году (Говард Фридман, Маргарет Керн, Чандра Рейнольдс, Journal of Personality).
okbm(’http://biosmi.info/health/dobrosovestnyiy-chelovek-zhivet-dolshe-kakie-chertyi-lichnosti-vliyayut-na-prodolzhitelnost-zhizni.html’,'Добросовестный человек живет дольше?: Какие черты личности влияют на продолжительность жизни?’);