МЕДИЦИНА, КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Американские психологи пришли к выводу, что люди, страдающие депрессией, при решении ряда задач, работают лучше, чем здоровые люди.
Стресс помогает решать задачи
При необходимости последовательного решения задач, что является неотъемлемой частью нашего алгоритма решения проблем, они справляются лучше, чем здоровые люди, считают исследователи. Хотя большинство симптомов депрессии влияет на когнитивные функции, исследователи полагают, что депрессия может способствовать […]

Чем больше времени девочки-подростки проводят в социальных сетях, тем больше вероятность негативного влияния на фигуру и возникновения расстройств пищевого поведения — анорексии, булимии и т.д. Таковы выводы исследования, проведенного в Университете Хайфы (Израиль).
Чем больше времени девочки проводят в Facebook, тем хуже здоровье?
okbm(’http://biosmi.info/health/sots-seti-negativno-vliyayut-na-samootsenku-novyie-issledovaniya-uchenyih.html’,'Соц. сети негативно влияют на самооценку: Новые исследования ученых’);

Потеря работы часто вызывает негативные эмоции, а иногда наша боль выходит за рамки “бумажника”, поражая нас до глубины души. Новые исследования свидетельствуют о том, что эти страдания могут привести к долгосрочным психологическим последствиям. “Большинство из нас обладают достаточно устойчивой психикой, — говорят американские ученые. — Да, мы испытываем страх, когда что-то подобное происходит, но большинство из нас […]

Многие из нас накануне Нового года давали себе обещания что-то изменить в собственной жизни. Речь идет о так называемых новогодних решениях, для воплощения в жизнь которых как раз и настало время.
Новогодние решения: статистика успехов и неудач
В новогодние дни мы часто даем себе обещания бросить плохие привычки или выработать новые. По данным исследователей, наиболее распространенными […]

Дневной сон, как правило, характерен для детей и пожилых людей, но даже здоровым взрослым полезно использовать дневную передышку, чтобы не только снять усталость, но и улучшить настроение, концентрацию и память.
Пожарным, врачам, космонавтам, летчикам и работникам других профессий, требующих высокой степени концентрации и памяти, часто советуют вздремнуть в перерыве.
okbm(’http://biosmi.info/health/dnevnoy-son-uluchshaet-pamyat-dnevnoy-son-pomogaet-nashemu-mozgu-v-organizatsii-i-konsolidatsii-pamyati.html’,'Дневной сон улучшает память: Дневной сон […]

Хотя может показаться вполне логичным, что активизация социальных взаимодействий эффективна в борьбе с одиночеством, новые исследования, недавно завершенные в Чикагском университете, предлагают и нечто совсем иное.
В поисках лучших методов борьбы с одиночеством
“Люди становятся все более изолированными, и в будущем психологические проблемы, связанные с этим, будут только расти, — говорят ученые. — Исследования свидетельствуют о том, что одиночество […]

Многие думают, что наша память — это нечто статичное и неизменное. Вовсе нет: вы можете улучшить память так же, как вы совершенствуетесь в математике или овладеваете иностранным языком. Главное — практиковаться и делать нужные упражнения.
В здоровом теле здоровый мозг
“Есть два вида памяти — кратковременная и долговременная, — говорит д-р Джон Грохол, генеральный директор и основатель одного из психологических порталов. — […]

Девушки подросткового возраста, которым кажется, что у них избыточный вес, более склонны к депрессии, чем девочки, действительно страдающие лишним весом, и знающие это.
Почему не устраивает отражение в зеркале?
“Родители часто беспокоятся о психологических проблемах, связанных с избыточным весом, но наши исследования показывают, что часто они возникают у девушек, которые имеют нормальный вес, но считают, что […]

Ученые из университета Южной Флориды (США) считают, что положительные эмоции, хорошее настроение и удовлетворенность жизнью, в значительной степени влияют на физическое здоровье. Более того, по эмоциональному состоянию можно прогнозировать физическую форму человека. По крайней мере, это актуально для подростков и молодежи.
okbm(’http://biosmi.info/health/polozhitelnyie-emotsii-imeyut-znachenie-po-emotsionalnomu-sostoyaniyu-mozhno-sprognozirovat-zdorove-cheloveka.html’,'Положительные эмоции имеют значение: По эмоциональному состоянию можно спрогнозировать здоровье человека?’);

Действительно ли мы, зная, что гены частично ответственны за состояние нашего здоровья, с меньшей вероятностью мотивированы на изменение своего образа жизни в пользу более здорового?
Ученые выясняют взаимосвязь между генами, образом жизни и здоровьем
По мнению доктора Сюзанны О’Нил из Национального исследовательского института генома человека (США) и ее коллег, большинство людей по-прежнему хотят узнать, как образ […]